Arkiv för Coneline Kategorin

Coneline authorized representative

Vi har blivit utvalda som första företag i Sverige att bli Coneline authorized representative. Det betyder att vi är samarbetspartner till företaget Coneline som utvecklar träningsredskap som använder sig av svänghjulsteknik. Hos oss kan du testa träningsformen, vi använder maskinen med samtliga av våra klienter och hjälper till att utveckla träningsmetoder och träningsupplägg med vår Coneline.

Svänghjulsträning i korthet
Svänghjulsträning är inte nytt. Nasa har använt den i viktlöshet och forskning har visat  på stora fördelar jämfört med traditionell vikt-träning.
Under upp-rörelsen sätts ett svänghjul i rotation. När linan når sitt ändläge fortsätter svänghjulet att rotera linan dras tillbaks. Bortsett från ytterst försumbara friktionsförluster, returneras all kraft i ner-rörelsen. Det är bromsningen av denna kraft som ger den excentriska träningen. Läs mer om träningsmetoden HÄR!

Läs mer om Coneline HÄR!

Vad tycker kunderna?

"SPC levererar träningsglädje! Patrick Rapp ger ett engagerat tränarskap och bjuder på rejäla genomkörare på Fredags- och Söndagsfysen. Rekommenderas starkt!"
- Erica

"Nu har jag tränat med Patrick Rapp och Sport Performance Center i ett år snart och jag kan se enorma förändringar. Jag har inte bara blivit starkare, utan mycket mer medveten med min träning. Vad jag ska träna när jag ska träna det och hur jag ska träna det. Detta har förbättrat min karate, vilket har lett till att jag nu har en plats i Svenska juniorlandslaget i karate."
- Edis Sabic

”Patrick är en riktigt bra tränare som både pushar och peppar en så mycket det krävs. Han är pedagogisk och bestämd, och dessutom har man alltid roligt när man tränar med honom!”
- Susanna

Läs fler referenser här!

Intresserad?

Tag då kontakt med oss! Du får alltid en kostnadsfri konsultation där vi tillsammans går igenom vilka mål du har, hur träningen ska se ut och vilket upplägg vi ska ha.

Telefon: 0738-098422
E-post: info@sportperformancecenter.com