Arkiv för Idrott Kategorin

2 karateguld för Tomaz

tomaz korkmaz karate fys kumite kata

Vi gratulerar SPC-sponsrade Tomaz Korkmaz som tog två guld i kumite och i lag-kumite på helgens karatetävling, Helan Cup. Grattis och bra jobba!

Att få vara med under en resa!

pt personlig träning tränare personal training trainer patrick rapp tizi sport performance center jimmy västerås gym hässlö löpning västmanland

Vi brukar säga att vi jobbar med resultat, prestation och hälsa med en stark målsättning och gör allt som behövs för att stötta våra klienter under deras resa.

Men vilka är våra klienter då?!

På vår facebooksida och vår hemsida lyfter vi ofta fram de idrottare vi jobbar med och deras framgångar. Vi stöttar unga idrottare som håller på att ta klivet från att idrotta till att bli idrottare, vi stöttar elitaktiva på internationell nivå och även lag och lagidrottare i deras resor mot landslagsplatser och guldmedaljer.

En del brukar faktiskt fråga om vi bara jobbar med idrottare, företagsnamnet antyder ju det. Men så är det ju verkligen inte. Även om många av våra klienter faktiskt är elitsatsande inom sin idrott är nog majoriteten av våra klinter ändå helt ”vanliga” personer som har ett mål med sin träning och hälsa. Många av våra klinter vill bli av med ryggont, vissa vill springa maraton väldigt fort och andra vill kunna klara av sina jobb och känna sig starkare.

Ja det är helt enkelt vanliga fantastiska människor som vill ha en fungerande, välbalanserad kropp som klarar av vardagslivets påfrestningar (och lite till)!

 

Dessa klienter kommer dock lite i skymundan i sociala medier och på hemsidan, så vi förstår att man kanske tror att det bara är idrottare som är välkomna. Men nu vet du att det inte är fallet. ALLA, oavsett nivå är välkomna! Vi gillar ”omöjliga fall”, kluriga problem och vi älskar när du har siktet inställt på högt satta mål! Du behöver inte ”komma igång” innan du kommer till oss, det där ordnar vi!

 

Bilden ovanför är från en av våra klienter som har tränat både PT-pass och våra gruppträningar. Tizi har gjort en fantastisk resa som vi har fått förtroendet och glädjen att vara med på. Som Tizi skriver, oavsett utgångspunkt så är det aldrig försent!

Boka en kostnadsfri konsultation där du kan ställa alla dina frågor och ta reda på hur vi kan få hjälpa även dig att nå dina mål!

Golftalangen Filip Eckerborn ska öka sin fysik

Filip Eckerborn golf sport performance center pt personlig tränare personlig träning patrick rapp golfare 24 world class factor functional gym skerike frösåker golfklubb

Golfspelaren Filip Eckerborn gör sig nu redo för att etablera sig på Nordic League men det långsiktiga målet är att placeras sig på en topp 50-placering på Europatouren till 2019, när Filip är 26 år. För att se till att satsningen blir så bra som möjlig samarbetar Filip nu med Patrick Rapp på Sport Performance Center i Västerås som kommer hjälpa till med fysträningen.

– Jag tror att mitt samarbete med Patrick kommer göra enorm skillnad, jag kommer bli starkare, rörligare, smidigare och få kontroll på kroppen, säger Filip. Utöver det är det alltid bra att veta varför man tränar vad och när och det är framförallt kul att göra det med en person som är riktigt engagerad i det man gör. Det ska bli riktigt spännande att se vad det här kan göra för min karriär!

– Vi kommer att hjälpa Filip med fysträning och träningsplanering för all träning som inte är grenspecifik, säger Patrick Rapp, fystränare och PT på Sport Performance Center. Målet är att förbättra de fysiska kvaliteter som behövs för att spela golf på hög nivå. Filip har långsiktiga mål vilket gör att vi kommer att börja lugnt och se till att hans fysik hela tiden anpassar sig till hans golfspel.

Elfsborg IF

Årskrönika 2014

Galavecka!

SESL – Sports Education for Social Leaders

1513719_685420258231948_1046549760918815591_n

Under veckan ägde SESL – Sports Education for Social Leaders rum i Köping och Patrick var med som kursledare för tvådagarsutbildningen Plattformen.

SESL är ett projekt med syfte att sprida kunskap och idéer kring hur idrottsledare kan skapa en acceptans att leva i ett samhälle med olika kulturer och hur de kan dela drömmar och bygga en framtid av frihet och social rättvisa.
Projektet är ett samarbete mellan Kung Gustav V90s fond, Köping BTKi och SISU idrottsutbildarna Västmanland.

Till Köping kom fem stycken deltagare från Egypten som fick spendera ett par dagar tillsammans med svenska idrottsledare.

Så här säger Patrick om mötet med ledarna:

– Jag är otroligt tacksam för att jag fick träffa och lära känna de härliga ledarna. Jag är riktigt imponerad av deras kunskap, driv och engagemang för sina medmänniskor och för idrotten. Det här är ett minne jag kommer vårda och minnas hela mitt liv. Jag blev verkligen berörd av de samtal och diskussioner vi hade och det känns som att jag lärt mig mer än dem.

sesl sport education västerås köping patrick rapp maria nilsson hjärnvilja sport performance center pt personlig träning tränare factor member 24 sisu idrottsutbildarna västmanlands idrottsförbund

sesl sport education västerås köping patrick rapp maria nilsson hjärnvilja sport performance center pt personlig träning tränare factor member 24 sisu idrottsutbildarna västmanlands idrottsförbund

(alla bilder från SESL – Sports Education for Social Leaders)

Andreas Brinck satsar stort!

Andreas Brinck volleyboll volley ball vingåker katrineholm pt personlig tärning tränare västerås world class sats factor patrick rapp em volleybollandslaget tactic member 24 malmqvist

I helgen har Andreas Brinck, centerspiker i Vingåkers Volleybollklubb, varit på Sport Performance Center för screening och genomgång av hans nya träningsprogram. Efter en uppbyggnads- och maxstyrkeperiod går vi in i en mer explosiv fas för att se till att Andreas är redo för EM-kvalet i januari.

Andreas är en av de mest bestämda och målinriktade personer vi har träffat och det är en ära att få jobba med honom. Han har redan 9 SM-guld och är sedd som en toppspelare på hans position i hans ålderskategori. Nu ska vi se till att han blir världens bästa spelare i ALLA kategorier och i ALLA åldersgrupper!

SPC på Promotionbåten

Foto: Marika Johansson, no89 productions spets patrick rapp maria nilsson hjärnvilja pt personlig träning tränare world gym functional

Foto: No.89 Production (Marika Johansson)

I helgen var Patrick på Promotionbåten för att lansera S.P.E.T.S. Mer information om S.P.E.T.S kommer inom kort, tills dess kan du läsa mer på S.P.E.T.S hemsida samt läsa den intervju VSK bandy gjorde med Patrick och Maria kring deras jobb med VSK dam (läs intervjun här).

2 stycken karateguld!

ahmed märsta karate kumite västerås personlig träning pt personlig tränare shito shitoryu karatecenter wadokai wadoryu shotokan kevin aiderfors patrick rapp spc sport performance center

Ahmed Al-Wandi tog guld i kumite -84 kg

I helgen tävlade både Ahmed Al-Wandi och Kevin Aiderfors på karatetävlingen All Wado Trophy och båda kammade hem guld i sina respektive klasser.

Det ska även tilläggas att ingen av dem tappade något poäng till sina motståndare.

Stort grattis!

ahmed märsta karate kumite västerås personlig träning pt personlig tärnare shito shitoryu karatecenter wadokai wadoryu shotokan kevin aiderfors patrick rapp spc sport performance center

Kevin Aiderfors tog guld i kadetter kumite -70kg

Sida 1 av 41234

Vad tycker kunderna?

"SPC levererar träningsglädje! Patrick Rapp ger ett engagerat tränarskap och bjuder på rejäla genomkörare på Fredags- och Söndagsfysen. Rekommenderas starkt!"
- Erica

"Nu har jag tränat med Patrick Rapp och Sport Performance Center i ett år snart och jag kan se enorma förändringar. Jag har inte bara blivit starkare, utan mycket mer medveten med min träning. Vad jag ska träna när jag ska träna det och hur jag ska träna det. Detta har förbättrat min karate, vilket har lett till att jag nu har en plats i Svenska juniorlandslaget i karate."
- Edis Sabic

”Patrick är en riktigt bra tränare som både pushar och peppar en så mycket det krävs. Han är pedagogisk och bestämd, och dessutom har man alltid roligt när man tränar med honom!”
- Susanna

Läs fler referenser här!

Intresserad?

Tag då kontakt med oss! Du har alltid en gratis konsultation hos SPC där vi tillsammans går igenom vilka mål du har, hur träningen ska se ut och vilket upplägg vi ska ha.

Telefon: 0738-098422
E-post: info@sportperformancecenter.com

Gilla oss på facebook: