Vi tar tempen på Kevin inför KarateSM

karate sm ystad personlig träning pt gym västerås shitoryu kofukan västerås västmanland

I helgen går Kevin Aiderfors sitt första karateSM. Vi tog tempen på Kevin några dagar innan vi reser ner till Ystad för att tävla!

Hur känns formen inför SM?

Dagsformen inför SM känns grymt bra. Jag känner mig stark & riktigt taggad. Känner att all träning jag lagt ner har gett resultat

Hur har förberedelserna inför SM gått?

Har lagt ner mycket tid både på styrketräning & fighting. I fighting har jag tränat med Patrick, Garip och Ahmed. Lärt mig mycket av alla tre. Sedan har jag arbetat mycket med mitt psyke/självförtroende! Får höra att jag blivit bättre i fighting, men inte tyckt det själv. Men efter sista tävlingen så kände jag själv att det flyter mycket bättre. Flåset/styrkan är bättre. Känner mig stark när jag är på mattan. Psyket/självförtroendet fick sig ett höglyft!

Vad är du mest nöjd med under satsningen mot SM?

Det Jag är mest nöjd med är att jag kunnat njuta utav tävlingar & träningar på ett helt annat sätt än innan. Jag känner & ser nu att jag utvecklats + att min träning gett resultat.

 

Vi önskar dig lycka till på SM och tackar för att fått hjälpa dig så här långt!

Kevin förbereder sig för sitt första SM!

karate sm ystad personlig träning pt gym västerås shitoryu kofukan

Kevin Aiderfors förbereder sig inför sitt första Karate-SM nästa helg. Senare i veckan kommer en kort intervju med Kevin här på hemsidan. Håll utkik!

Vi kommer få reda på hur träningen har gått detta år, hur han har lagt upp träningen, vilka förberedelser han gör sista veckorna och hur han känner inför att kliva upp på mattan i Ystad.

Swedish Kobujutsu Open 2013

spc karate kumite gym västerås pt personlig träning kumite

I helgen gick tävlingen Swedish Kobojutsu Open 2013 av stapeln i Stockholm. Sport Performance Center hade två sponsrade idrottare på plats.

Kevin Aiderfors tog silver efter en tuff final mot en av hans träningskompisar som i vanliga fall går en viktklass tyngre.

Ahmed Al-Wandi tog guld i viktklassen +84 kg. Ahmed som vanligtvis tävlar i -75 kg gick upp två viktklasser för att möta fler motståndare. Detta gick bra och han gick tre matcher utan att släppa något poäng. Det bådar gott då Ahmed ligger i en tung träningsfas just nu och han mötte personer som väger minst 10 kg mer än honom.

 

Stort grattis båda två!

spc karate kumite gym västerås pt personlig träning kumite

Ahmed tar emot sin medalj.
Foto: Kenth Haag

 

spc karate kumite gym västerås pt personlig träning kumite

Kevin och hans bror William (som tog ett brons och ett silver på tävlingen)
Foto: Kenth Haag

 

RF:s elitstöd sänks med 30 miljoner

SPC_karate_västerås_gym_personlig träning

Nyligen släppte Riksidrottsförbundet nyheten att elitstödet till idrotten sänks med 30 miljoner under 2014. Det är ett dystert, dock väntat, besked då det är pengar som varje år har hjälpt flera idrottare, speciellt i de mindre idrotterna som inte har tillgång till stora sponsoravtal eller tv-kontrakt.

Exakt vad detta kommer att innebära för svenska elitidrott är det ingen som vet mer än att det kommer betyda sämre förutsättningar att utöva elitidrott inom Sveriges gränser, speciellt för de lite mindre idrotterna.

Läs nyheten på Riksidrottsförbundets sida HÄR.

 

Innebär detta någonting för SPC?

Sport Performance Center står utanför Riksidrottförbundet och är ett kommersiellt företag. Vi tillsammans med ett antal andra aktörer i Sverige hjälper idrottare utan några statliga pengar. Vi anställs av idrottaren som ofta betalar ur egen ficka eller via sponsorpengar eller klubbpengar. Vi sponsrar också en del idrottare och dessa sponsoravtal betalas till stor del av våra övriga tjänster så som PT-kunder och fyspass.

 

Framtiden

Vi kommer följa utvecklingen med elitstödet och hur de möjligheter för elitidrottare att utöva sin idrott utvecklas de kommande åren. Vi finns här för de idrottare som vill ha hjälp i sin satsning mot sina bästa prestationer och de ädlare valörerna. För närvarande jobbar vi mycket med att bygga och sjösätta träningsprogram för våra idrottare. Träningsprogramen är skräddarsydda för att passa in i idrottarnas vardag och de övriga träningarna som skall göras. De är så klart byggda efter en periodisering och innehåller tapering och toppning inför en eller flera tävlingar. Vi jobbar också med rena fysträningar för våra idrottare där vi hjälper de med teknikgenomgång och allt från maxstyrka till rena konditionspass.

Vi hoppas kunna hjälpa så många som möjligt, speciellt de som är lite yngre och precis har bestämt sig för att starta sin satsning. Detta för att vi dels älskar idrotten, men också för att vi vill ge tillbaks för allt idrotten har gett oss.

Är du idrottare och behöver hjälp med en eller flera delar av din fysträning får du gärna höra av dig.