Workshop om funktionell träning

För några veckor sedan höll vår personliga tränare Patrick en workshop om funktionell träning för Intensive PT. Patrick pratade bland annat om hur vi kan variera övningar för att passa alla olika individer, hur vi kan analysera rörelser och positioner i kroppen och hur vi ska tänka kring funktionell anatomi. Workshopen blev väl mottagen och det blev många tankar och funderingar både under och efter dagen.

Så här säger två av deltagarna

Utbildningen om funktionell träning var väldigt lärorik och jag kommer kunna använda det jag lärt mig hos mina klienter och för mig själv. Patrick Rapp är en otroligt trevlig person och han är väldigt pedagogisk med sitt utlärande. Det var en väldigt bra vidareutbildning som jag gärna rekommenderar vidare.
– Eric

Workshopen funktionell träning gav mig en större förståelse för hur olika rörelser hör ihop, vilken led som gör vad och hur den rörelsen påverkar andra leder och muskler.
Kunskapen jag fick med mig från workshopen har gett mig verktyg som gör att jag kommer bli bättre på att analysera mina kunder och kunna bryta ner rörelserna i mindre delar för att på så sätt nå det resultat som kunden önskar.
Jag är väldigt glad att jag investerade en liten summa men framför allt tre timmar som gick alldeles för fort. Tack Patrick för en oerhört praktisk workshop den gav mig verkligen en extra kick.
– Susanna

Läs mer om våra tjänster för företag och organisationer.

 

Vad tycker kunderna?

"SPC levererar träningsglädje! Patrick Rapp ger ett engagerat tränarskap och bjuder på rejäla genomkörare på Fredags- och Söndagsfysen. Rekommenderas starkt!"
- Erica

"Nu har jag tränat med Patrick Rapp och Sport Performance Center i ett år snart och jag kan se enorma förändringar. Jag har inte bara blivit starkare, utan mycket mer medveten med min träning. Vad jag ska träna när jag ska träna det och hur jag ska träna det. Detta har förbättrat min karate, vilket har lett till att jag nu har en plats i Svenska juniorlandslaget i karate."
- Edis Sabic

”Patrick är en riktigt bra tränare som både pushar och peppar en så mycket det krävs. Han är pedagogisk och bestämd, och dessutom har man alltid roligt när man tränar med honom!”
- Susanna

Läs fler referenser här!

Intresserad?

Tag då kontakt med oss! Du får alltid en kostnadsfri konsultation där vi tillsammans går igenom vilka mål du har, hur träningen ska se ut och vilket upplägg vi ska ha.

Telefon: 0738-098422
E-post: info@sportperformancecenter.com