gold Archives - Sida 2 av 3 - Sport Performance Center

Intervju med Patrick i Västerås tidning

Den 8 oktober, 2014 / Guldhjärtat, Nyheter, Reportage

I dagens Västerås tidning blev Patrick intervjuad angående hans nominering till årets PT. Klicka på bilden för att se en stor bild!

Årets PT delas ut för fjärde året i rad på Fitnessfestivalen i Göteborg den 29 november och nomineringarna sker av privatpersoner som har nominerat sin favorit i olika kategorier, bland annat årets PT, under september månad. Av 1984 nomineringar har 96 stycken valts ut fördelat på fem kategorier.

Så här beskrivs Patrick på tävlingens sida:

”Oändligt tålamod, kunskap, drivkraft och peppningsförmåga! Med en bakgrund inom kampsport och en gedigen utbildning inom tränings och näringslära så har han hjälpt mig och många andra att nå sina mål både sportsligen och livet i övrigt. Skademinimering kommer i första rummet och mätbara prestationer är det som gäller. Han har ändrat min uppfattning om träning. Jag är av naturen lat och har ett jättetungt jobb, ingen direkt lysande kombination. Det är också så att jag inte har den rörlighet som jag kanske borde ha och jag är förmodligen sned efter att alltid ha varit oerhört högerhänt. Under mina första pass på SPC med Patrick så var jag gnällig och sur över att det var jobbigt. Jag fortsatte dock att gå på träningarna, jag ville ju bli stark. Nu efter drygt sex månader så är jag stark. Ett stort tack till Patrick för all hjälp och för att du inte tröttnade när jag gnällde som mest!”

Gå in här och lägg din röst på Patrick (du kan rösta en gång på varje maskin, alltså telefon/surfplatta/dator): http://fitnessfestivalen.se/guldhjartat/rostning/

SPC på Promotionbåten

Den 7 oktober, 2014 / Idrott, S.P.E.T.S

Foto: Marika Johansson, no89 productions spets patrick rapp maria nilsson hjärnvilja pt personlig träning tränare world gym functional

Foto: No.89 Production (Marika Johansson)

I helgen var Patrick på Promotionbåten för att lansera S.P.E.T.S. Mer information om S.P.E.T.S kommer inom kort, tills dess kan du läsa mer på S.P.E.T.S hemsida samt läsa den intervju VSK bandy gjorde med Patrick och Maria kring deras jobb med VSK dam (läs intervjun här).

2 stycken karateguld!

Den 30 augusti, 2014 / Ahmed Al-Wandi, Idrott, Karate, Kevin Aiderfors, Sponsrade idrottare

ahmed märsta karate kumite västerås personlig träning pt personlig tränare shito shitoryu karatecenter wadokai wadoryu shotokan kevin aiderfors patrick rapp spc sport performance center

Ahmed Al-Wandi tog guld i kumite -84 kg

I helgen tävlade både Ahmed Al-Wandi och Kevin Aiderfors på karatetävlingen All Wado Trophy och båda kammade hem guld i sina respektive klasser.

Det ska även tilläggas att ingen av dem tappade något poäng till sina motståndare.

Stort grattis!

ahmed märsta karate kumite västerås personlig träning pt personlig tärnare shito shitoryu karatecenter wadokai wadoryu shotokan kevin aiderfors patrick rapp spc sport performance center

Kevin Aiderfors tog guld i kadetter kumite -70kg

Kevin tog guld på karatetävling i Helsingborg

Den 3 maj, 2014 / Idrott, Karate, Kevin Aiderfors, Sponsrade idrottare

Vi gratulerar Kevin Aiderfors som tog guld på karatetävlingen Bushido Open i Helsingborg.

Stort grattis!!!

Match 1:

Match 2:

Haninge Open – Karatetävling den 17 maj

Den 24 april, 2014 / Edis Sabic, Karate

Grymma Edis Sabic arrangerar en Haninge Open, en karatetävling den 17 maj! Tränar du och tävlar i karate så se till att anmäla dig!!!

Länk till information från karateförbundets hemsida.

Länk till inbjudan.

4 frågor till Edis inför karate-NM

Den 10 april, 2014 / Edis Sabic, Idrott, Karate, Sponsrade idrottare

I helgen går Nordiska mästerskapen i karate av stapeln i Riga, Lettland. Edis Sabic är en av dem som är uttagna att representera Sverige. Vi ställde fyra snabba frågor!

Hur känns formen inför NM?
Formen känns riktigt bra! Med ett träningsupplägg från SPC så kan det inte vara annat än bra. Detta kombinerat med mängden träning på Karategymnasiet och träning med landslaget har gjort att min uppladdning varit positiv! Har haft en lätt sträckning i ryggen sedan några veckor tillbaka, men det har dock inte påverkat min uppladdning!

Hur har förberedelserna inför NM gått?
Förberedelserna har varit helt perfekta. Vi har haft 2 landslagsläger sedan uttagningen. Kan inte ha varit så mycket bättre!

Vad är du mest nöjd med under satsningen mot NM?
Det jag är mest nöjd med är min mentala uppladdning! Att jag har med hård träning, skador och mycket plugg i skolan, kunnat hålla mig lugn och fokuserad.

Målet på NM?
Målet med tävlingen är självklart att nå de ädlaste medaljerna. Nu är det mitt första senior-NM och jag har bara tävlat på 2 senior-tävlingar innan. Så jag har aldrig mött dom som jag ska tävla mot i helgen, vilket kommer bli intressant! De är ba kötta in i det sista!

Vi håller tummarna och önskar dig stort lycka till! KÖTTA!!!

4 snabba frågor till Ahmed inför karate-NM

Den 10 april, 2014 / Ahmed Al-Wandi, Idrott, Karate, Sponsrade idrottare

I helgen går Nordiska mästerskapen i karate av stapeln i Riga, Lettland. Ahmed Al-Wandi är en av dem som är uttagna att representera Sverige. Vi ställde fyra snabba frågor!

Hur känns formen inför NM?
Jag känner att jag är i bra form och ser fram emot tävlingen.

Hur har förberedelserna inför NM gått?
Det har gått bra. Hård men framförallt smart träning varvat med att få matcha bra motstånd har gjort att jag är bättre nu än vad jag var vid motsvarande tid förra året.

Vad är du mest nöjd med under satsningen mot NM?
Den tekniska utvecklingen. Jag drillar teknik i stort sett vartenda pass, även när jag ska köra styrketräning, då som uppvärmning.

Målet på NM?
Vinst! Men det kommer att bli tufft. Motstånd som bl.a. Ruslan Sadikov, Steffen Larsen och Jonas Pallesen är en nivå högre än motståndet jag tog mig igenom på Yuishinkai Open som jag tävlade på förra året istället för NM, (som lustigt nog går samtidigt som NM i år igen). Men vi tar det en match i taget.

Vi önskar Ahmed lycka till och kommer hålla tummarna att det går hela vägen!

Mer press från karate-SM

Den 17 december, 2013 / Edis Sabic, Idrott, Karate, Klienter, Nyheter, SM, Sponsrade idrottare

Efter framgångarna för SPC på SM så har vi fått en del notiser i lokaltidningarna. Det är riktigt roligt att tidningarna uppmärksammar att västeråsarna är så pass bra på karate som vi är!

Från Västerås Tidning:

Från VLT (De blandade dock ihop Ahmeds namn med hans motståndare, det är alltså Ahmed Al-Wandi som artikeln menar):

Karate SM 2013

Den 10 december, 2013 / Edis Sabic, Evenemang, Idrott, Karate, Kevin Aiderfors, Klienter, Personlig träning, Pressmeddelande, SM, Sponsrade idrottare

Helgen den 7-8 december gick årets karate SM av stapeln i Ystad. SPC hade tre sponsrade idrottare på plats och det totala resultatet blev tre guld, ett silver och ett brons.

Edis Sabic tog guld i kumite -67 kg och brons i mixlag. Ahmed Al-Wandi tog guld i herrlag och i mixlag. Kevin Aiderfors tog silver i kumite kadetter -63 kg.

Kevin Aiderfors som är fjorton år gjorde SM-debut har tränat hårt hela året och SPC har hjälpt honom med styrketräing och träningsplanering. Och det gav utdelning. Kevin var direktkvalad till semifinalen och dr vann han med 2-0 mot en av klassens tuffaste motståndare och en som Kevin har förlorat mot för några månaders sen med 9-0.

– Det kändes otroligt skönt att vinna över honom. Det är ett bevis på hur mycket jag har utvecklats. Sa Kevin efter matchen.

Efter en jämn final fick Kevin se sig besegrad med 5-3 och resultatet blev ett silver. Fortsätter Kevin i den här takten kommer han gå långt.

Edis Sabic som gjorde debut i seniorklassen efter sju månaders frånvaro från tävling på grund av skador tog guldet från fjolårets vinnare i en av mästerskapets bästa matcher. Peyman Simaei från Göteborg klassas inte bara som en av de bästa i Sverige i klassen -67 kg, utan han är också flera år äldre än Edis och nästan 15 centimeter längre.

Edis avgjorde finalen med en hög spark när det var sju sekunder kvar av matchen. Han låg under med 4-6 innan han satte sparken och fick tre poäng. Poäng som gjorde att han numera kan titulera sig svensk mästare.

– En helt obeskrivlig känsla, sa Edis efteråt.

Ahmed Al-Wandi gjorde även han en bra prestation. Han briljerade med att ta guld i både lagtävlingen för herrar och i mixlag och slog på vägen flera nuvarande och före detta medaljörer.

Ahmed slog bland annat Celal Celepli, silvermedaljör i år och guldmedaljör förra året i klassen +84 kg.

Se alla resultat från SM här!

Jag är otroligt stolt över de fina prestationerna och den tid idrottarna har lagt ner på träning inför SM. Det är ett privilegium att jobba med så drivna och engagerade personer som jag får göra varje dag. De ger alltid en otrolig energi, inte bara att se dem tävla utan också att träffa dem och träna dem.
Tävlingen var bra arrangerad och allt flöt på enligt tidsschemat. Förutom att se mina idrottare tävla så fick jag dessutom se en hel del andra spännande matcher. Sverige är ett litet land men har ändå riktigt vassa utövare i alla klasser, från de yngsta kadettklasserna ända upp till seniorerna och i samtliga viktklasser.
Håller du på med karate och känner att du vill ha extra hjälp med träningsplanering och fysträning så tveka inte att höra av dig till SPC, vi hjälper gärna till!

[fbalbum url=”https://www.facebook.com/media/set/?set=a.431717696929383.1073741841.163417293759426&type=3″]

Kort intervju med Edis inför Karate SM

Den 6 december, 2013 / Edis Sabic, Idrott, Karate, Klienter, Pressmeddelande, SM

Om någon timme beger sig SPC ner till Ystad för årets SM i karate. Vi avslutar vår intervjuserie med att ställa några frågor till Edis Sabic.

Hur känns formen inför SM?

Formen känns väldigt bra, trots min knäskada som jag har haft sedan December 2012. Detta är dock inte något kommer hindra mig från att göra mitt allra yttersta!

Hur har förberedelserna inför SM gått?

Jag har tränat smart, för att inte belasta mitt knä fel. Jag känner att styrkan i både överkropp och ben kommer ge resultat under denna tävling. Nu har jag inte tävlat sedan jag var i Montenegro på Regions EM i början på Juni, och detta är dessutom min första senior tävling, så jag vet ju inte riktigt vad jag går för. Men det ska vara ytterst intressant att även för mig få se vad jag klarar av. Jag har trots att detta är min första senior tävling någonsin, stora förhoppningar på att hamna på pallen. I vilket fall som helst är det prestationen jag kommer att utgå ifrån och det är prestationen jag kommer mäta. Håll utkik i -67 klassen, för där kommer det smälla

Vad är du mest nöjd med under satsningen mot SM?

Det jag är mest nöjd med inför denna satsning är att jag som tidigare nämnt, tränat smart! Ett smart och medvetet träningsprogram som har gett mig styrkan tillbaks(ej 100%) i muskulaturen runt knät. Har inte kunnat önska en bättre träningsmiljö än där jag befinner mig idag. Karategymnasiet är ett ställe där eliten samlas! Även tack till Sport Performance Center som har under mitt uppehåll hjälpt mig med tips för rehabilitering samt träningsprogram!

Vi ser fram emot att se dig på mattan igen och kommer skrika oss hesa med hejarramsor! Vi ses i Ystad!

Posts Tagged gold