Kostrådgivning - För ökad hälsa och välbefinnande

Med hjälp av våra kostrådgivare får du råd, inspiration och motivation för att lättare nå hälsa och välbefinnande. Vi utgår från ditt nuläge och ger kostråd utifrån dina behov, förutsättningar och mål. Vi vill hjälpa dig att skapa långsiktig förändring och väva in ett bra förhållningssätt till kost i din vardag.

Vi har bland annat hjälpt våra klienter att gå ner i vikt, gå upp i vikt, bygga muskler och få en mer hälsosam inställning till kost i allmänhet. Vi har även gett tips till dem som vill ta hand om sin kost och jobbar oregelbundna arbetstider, kanske reser mycket i jobbet eller satsar på att prestera under till exempel ett lopp.

Boka din kostnadsfria konsultation:
E-post: alfons@aftraningorehab.se
Telefon: 0733 99 53 93

Proffsig kostrådgivning och ett kostschema som är mycket lätt att följa… nu börjar det hända nått med kroppen!
Tack för hjälpen Alfons!

– Anki Jonsson

Lilla kostprogrammet

Du får:

  • Kostnadsfri konsultation
  • Kostschema av vår kostrådgivare Alfons

1295 SEK

Stora kostprogrammet

Du får:

  • Kostnadsfri konsultation
  • Kostschema
  • Uppdatering av kostschema varje månad
  • 3 träffar med vår kostrådgivare Alfons
  • 3 mätningar

2995 SEK

Alfons, bästa vikt och träningscoachen!! Han får mig att vilja jobba på med både träning och kost när det går trögt, och han är aldrig längre bort än ett mail eller telefonsamtal. Kostprogrammet är enkelt och lätt att följa. Alfons får mig peppad till tusen. Han är en glad, positiv och peppande PT som hjälper mig att nå mina mål. Nu kör vi!

– Åsa Ståhl