Vi erbjuder personlig träning i Västerås för idrottare, motionärer, föreningar och företag. Vi stöttar dig i resan mot ditt mål, oavsett om det målet handlar om att kunna springa en mil utan att stanna, golfa bättre, bli starkare, bli av med smärta eller stå längst upp på pallen i en tävling.

Oavsett om du är motionär eller elitidrottare har du mycket att vinna med professionell och individanpassad hjälp. Utöver att hjälpa dig med personlig träning skapar vi även träningsprogram och kostscheman, allt för att resultatet av din satsning ska bli så bra som möjligt. Givetvis är allting skräddarsytt efter dina behov och förutsättningar!

Några av fördelarna med oss:

  • Välutbildade och erfarna tränare
  • Privat gym
  • Resultatinriktad atmosfär
  • Individanpassad träning
  • Helhetssyn på hälsa och prestation
  • Evidensbaserad träning

Nå dina mål - vi erbjuder

Jag har gått flera år hos Patrick nu. Helt fantastiskt vilken resa jag har gjort med honom. Han har en så otrolig känsla för hur han ska anpassa träningen till mig som individ. Jag minns mina första pass så väl…. när man faktiskt lämnar träningen stolt och med en känsla av att vara duktig. – Camilla Larsson

Vill du nå dina mål? Det är vi som hjälper dig!

Patrick Rapp

Patrick blev tidigt karatetränare och var kvar i rollen i över tio år. Under dessa år tränade han barn, ungdomar och vuxna på olika nivåer, både nybörjare och elitaktiva. Det var drivet att bli en bättre karatetränare som fick honom att börja utbilda sig inom idrottsvetenskap och senare inom fysisk träning.

  • Internationell licensierad Personlig Tränare
  • Certifierad fystränare
  • Top 10 bland personliga tränare i världen 2015
  • Nominerad till årets PT i Sverige 2014, 2015, 2016, 2017, 2018 och 2019

Millie Eriksson

Förutom att Millie hjälper sina klienter med att både gå ner i vikt, bygga muskler och bygga upp deras självförtroende genom tuffa och genomtänkta pass, så tävlar hon på elitnivå i MMA och har flertalet SM-medaljer och ett VM-silver som junior.

  • FRISK-licensierad PT
  • Internationellt licensierad Personlig Tränare, The Academy
  • Licensierad kostrådgivare, The Academy (2019)
  • Nominerad till Årets PT 2020

Rasmus Åström

Utöver att jobba med träning är Rasmus också mitt uppe i en elitkarriär som brottare och har representerat Sverige i EM som både ungdom och junior. Han har dessutom både ett silver och ett brons från Nordiska mästerskapen och flertalet SM-medaljer som både ungdom, junior och senior.

  • Internationellt licensierad Personlig Tränare
  • Nominerad som årets ungdomsidrottare 2019
  • Vinnare av Västerås Stads Elitidrottstipendiet 2020
  • Årets manliga idrottare Widenska Idrottsgymnasium 2017

Bosko Durovic

Bosko har en lång karriär som fotbollsspelare, men tyvärr satte skador stopp för en lovande elitkarriär. Nu lägger han all energi på att hjälpa dig som vill ta nästa steg med träningen. Oavsett om det handlar om att komma igång eller jaga den där elitkarriären.

  • Internationellt licensierad Personlig Tränare
  • Licensierad kostrådgivare