Sport Performance Center – Platsen för dig som vill nå dina mål!

Vi jobbar med personlig träning och träningskonsulting för idrottare, motionärer, föreningar och företag. Vi stöttar dig i resan mot ditt mål, oavsett om det målet handlar om att kunna springa en mil utan att stanna, golfa bättre, bli starkare, bli av med smärta eller stå längst upp på pallen i en tävling.

Oavsett om du är motionär eller elitidrottare har du mycket att vinna med professionell och individanpassad hjälp. Förutom att hjälpa dig med personlig träning skriver vi även träningsprogram och kostscheman, allt för att resultaten på din satsning ska bli så bra som möjligt. Givetvis är allting skräddarsytt efter dina behov och förutsättningar!

Vi jobbar med resultat, prestation och hälsa med en stark målsättning och gör allt som behövs för att stötta våra klienter under deras resa.

Några av fördelarna med oss:

  • Välutbildade och erfarna tränare
  • Privat gym, du tränar själv med din PT
  • Resultatinriktad atmosfär
  • Individanpassad träning
  • Helhetssyn på hälsa och prestation
  • Evidensbaserad träning

Nå dina mål - vi erbjuder

Jag har gått flera år hos Patrick nu. Helt fantastiskt vilken resa jag har gjort med honom. Han har en så otrolig känsla för hur han ska anpassa träningen till mig som individ. Jag minns mina första pass så väl…. när man faktiskt lämnar träningen stolt och med en känsla av att vara duktig. – Camilla Larsson

Patrick Rapp

Patrick Rapp har varit idrottsaktiv hela sitt liv. Han spelade både fotboll och hockey som barn men det var karaten som fångade hans intresse och som är anledningen att han jobbar som PT idag.

Patrick blev tidigt karatetränare och var kvar i rollen i över tio år. Under dessa år tränade han barn, ungdomar och vuxna på olika nivåer, både nybörjare och elitaktiva. Det var drivet att bli en bättre karatetränare som fick honom att börja utbilda sig inom idrottsvetenskap och senare inom fysisk träning.

Patricks träning är individanpassad, evidensbaserad och helt dikterad utifrån dina mål och behov. Målet är att du ska komma från träningen och känna att du har tagit steg närmre ditt mål, dessutom ska du ha ett leende på läpparna!

  • Internationell licensierad PT & certifierad fystränare
  • Certification in Applied Functional Science från Gray Institute i USA
  • Top 10 bland personliga tränare i världen 2015
  • Nominerad till årets PT i Sverige 2014, 2015, 2016, 2017 och 2018
  • Anlitad som föreläsare och utbildare runt hela Sverige
  • Medlem (Personal Trainer EQF Level 4) i EREPS – European Register of Exercise Professionals
  • FRISK-certifierad PT (Friskvårdsföretagen Almega)