Kostrådgivning - För ökad hälsa och välbefinnande
Med hjälp av våra kostrådgivare får du råd, inspiration och motivation för att lättare nå hälsa och välbefinnande. Vi utgår från ditt nuläge och ger kostråd utifrån dina behov, förutsättningar och mål. Vi vill hjälpa dig att skapa långsiktig förändring och väva in ett bra förhållningssätt till kost i din vardag.
Vi har bland annat hjälpt våra klienter att gå ner i vikt, gå upp i vikt, bygga muskler och få en mer hälsosam inställning till kost i allmänhet. Vi har även gett tips till dem som vill ta hand om sin kost och jobbar oregelbundna arbetstider, kanske reser mycket i jobbet eller satsar på att prestera under till exempel ett lopp.
Proffsig kostrådgivning och ett kostschema som är mycket lätt att följa… nu börjar det hända nått med kroppen!
– Anki Jonsson
Så här går det till
1: Konsultation
Konsultation för att ta reda på ditt nuläge! Boka en ”konsultation” via vårt bokningssystem med någon av våra kostrådgivare Bosko Durovic eller Carlos Trezor.
2: Kostprogram
Du får ett kostprogram utformat efter din målsättning, ditt nuläge och dina förutsättningar. Du testar programmet och återkommer till din kostrådgivare med eventuella funderingar samt feedback.
3: Uppföljning
Under din konsultation bokar du en uppföljning för att anpassa kostprogrammet för att fortsätta få effekt.