100 dagar att… skapa nya vanor, bli starkare, komma igång på riktigt, gå ner i vikt, bygga muskler, bygga självförtroende… 100 dagar fokuserade på DIG och dina mål!
Vårt populära program är tillbaka och nu kan du starta din resa! Vi hjälper dig med allt som rör träning och kost och vi är med dig ända till resans slut!
Förbered dig på en tuff vår som kommer vara värd varenda sekund!
Anmäl dig genom att maila info@sportperformancecenter.com
För vem?!
Det här är programmet för dig som vill göra både en fysisk och mental resa! Det är för dig som har ett mål som du verkligen vill nå! Det kan handla om att gå ner i vikt, att bygga muskler eller sätta vanor och rutiner kring hälsan som ska följa med dig resten av livet!
Så här fungerar det
1: Boka en plats till omgången som startar den 1 mars 2023. Men skynda, platserna är begränsade och riskerar att ta slut fort. Du bokar din plats genom att skicka ett mail till info@sportperformancecenter.com
2: När du har bokat din plats kommer du att få ett mail med frågor som ligger till grund för de kommande 100 dagarna. Efter det kommer du till SPC för ett första möte och en invägning.
3: Beroende på vilket paket du har valt så tränar du 1, 2 eller 3 pass i veckan hos oss samtidigt som du följer dom skräddarsydda kost- och träningsprogrammen som uppdateras varje månad.
Paket
Välj mellan följande paket:
| Silver |
| Detta ingår: 1 PT-pass/vecka (14 pass totalt) 4 träningsprogram 4 kostprogram Invägning varje vecka Pris: 2600/månad (3 stycken månadsbetalningar) Anmäl dig genom att maila info@sportperformancecenter.com |
| Guld |
| Detta ingår: 2 PT-pass/vecka (totalt 28 pass) 4 träningsprogram 4 kostprogram Invägning varje vecka Pris: 4700/månad (3 stycken månadsbetalningar) Anmäl dig genom att maila info@sportperformancecenter.com |
| Platinum |
| Detta ingår: 3 PT-pass/vecka (totalt 42 pass) 4 träningsprogram 4 kostprogram Invägning varje vecka Pris: 6500/månad (3 stycken månadsbetalningar) Anmäl dig genom att maila info@sportperformancecenter.com |
Övriga frågor
Kan jag använda mitt friskvårdsbidrag? Absolut! Vi är anslutna till både e-passi, benify och wellnet. Du kan även få ett kvitto som du ger din arbetsgivare.
Behöver jag tillgång till ett gym? Absolut inte. Vi kan göra träningsprogram anpassade efter både ute- och hemmaträning. När du har skickat in förfrågan så kommer du få ett formulär av oss, där kan du skriva in att du inte har tillgång till gym och vilken eventuell utrustning du har hemma.
Jag har matallergi/känslig mot vissa produkter – hur gör jag? Kostprogrammet anpassas efter eventuella matallergier, kostpreferenser samt efter den mat du föredrar. När du beställer ett kostprogram kommer du att få ett formulär, där anger du allt vi behöver ta hänsyn till.
Jag har vissa restriktioner för träning pga sjukdomar/skador – kan jag träna ändå? Vi tar alltid hänsyn till ditt nuläge när vi bygger program och genomför träningar. Vi har även specialkompetens att ta hand om just skador eller livsstilssjukdomar. Men vi ser gärna att du fått godkännande av din läkare innan du sätter igång med ett träningsprogram.
Tidsperiod och totalpris? Du tränar i totalt 100 dagar, strax över tre månader. Månadsbetalningen sker 3 gånger. Totalpriset blir:
Silver: Totalt 7800 SEK, ordinarie pris för samtliga pass och alla program är 14400 SEK
Guld: Totalt 14100 SEK, ordinarie pris för samtliga pass och alla program är 20900 SEK)
Platinum: Totalt 19500 SEK, ordinarie pris för samtliga pass och alla program är 26100 SEK)