Välkommen på en bootcamp för dig som är både morgonpigg och redo att träna hårt! Under fyra veckor tränar du två pass i veckan med personliga tränaren Millie Eriksson.
Ett av passen kommer vara flåsigare och utmana din kondition, och ett pass kommer fokusera på styrka och muskeluthållighet. Passen kommer att vara varierande och vi kommer prova på olika typer av träningsformer och intervaller.
HIIT, fighting, crossfit, intervaller och cirkelträning är några exempel på träningsformer som kommer att dyka upp under dessa veckor tillsammans.
Dagar och tider: Måndagar och torsdagar kl. 06:45 – 07:30
Period: 3:e maj – 28:e maj 2021 (totalt 8 pass)
Plats: Sport Performance Center, Friledningsgatan 3b
Kostnad: 1495 SEK
Anmälan: Skicka en intresseanmälan till Millie på millie@sportperformancecenter.com senast den 29/4.
Restriktioner! Vi följer Folkhälsomyndighetens restriktioner angående maxantal, avstånd och städning. Vid sjukdom stannar man hemma.