Nu lanserar vi ett färdigbyggt träningsprogram i vår webbshop!
Spelar du padel och vill du öka dina fysiska förutsättningar att slå bollen hårdare, röra dig snabbare på banan och dessutom bli starkare så att du undviker skador i den mån det går? Då är detta programmet för dig!
Programmet är uppbyggt utifrån det arbete vi gjort med våra padel- och tennisspelare och innehåller bland annat rörlighetsövningar, övningar för att öka explosivitet och övningar för både styrka och stabilitet. Du handlar programmet direkt i vår webbshop och kan köra igång med din träning redan idag!
Gå till vår webbshop HÄR för att köpa programmet!
Lycka till på banan!