Fystränarutbildning för karate

karate västerås explosiv idrott anders håkansson patrick rapp pt personlig tränare personal trainer träning fystränare fys styrketräning kampsort karatecenter wado kai

Tillsammans med Explosiv idrott presenterar vi karatens fystränarutbildning steg 1.

Utbildningen innefattar teori och praktik gällande rörlighet för funktionell träning, stabilitet, styrka, plyometrisk träning nivå och övningar med skivstång för karate. Vi går igenom hur du kan utforma varierande träningspass med fokus på olika funktioner med olika nivåer och progression för åldrarna 9-16 år. Utbildningen riktar sig både till tränare och aktiva.

Utbildningen är utformad och hålls av Anders Håkansson och Patrick Rapp. Både Anders och Patrick arbetar professionellt med fysträning av såväl elitidrottare som motionärer i olika åldrar och på olika nivåer.

Skurup
När: 26 september
Tid: 09.30-16.30
Var: L9 Fitness

Stockholm
När: 7 novemember
Tid: 09.30-16.30
Var: Crossfit Södermalm

Kostnad och anmälan
En person 1.495kr, två personer 2.495kr. Anmälan görs till anders@explosividrott.se senast 10 dagar innan utbildningstillfället.

Betalning och övrig information
Bankgiro: 827-3914. Märk med namn och ”FTU steg1″. Medtag träningskläder och skor. Utbildningsmateriel och övrig information mailas ut till anmälda.

Välkommen med din anmälan!

SESL – Sports Education for Social Leaders

1513719_685420258231948_1046549760918815591_n

Under veckan ägde SESL – Sports Education for Social Leaders rum i Köping och Patrick var med som kursledare för tvådagarsutbildningen Plattformen.

SESL är ett projekt med syfte att sprida kunskap och idéer kring hur idrottsledare kan skapa en acceptans att leva i ett samhälle med olika kulturer och hur de kan dela drömmar och bygga en framtid av frihet och social rättvisa.
Projektet är ett samarbete mellan Kung Gustav V90s fond, Köping BTKi och SISU idrottsutbildarna Västmanland.

Till Köping kom fem stycken deltagare från Egypten som fick spendera ett par dagar tillsammans med svenska idrottsledare.

Så här säger Patrick om mötet med ledarna:

– Jag är otroligt tacksam för att jag fick träffa och lära känna de härliga ledarna. Jag är riktigt imponerad av deras kunskap, driv och engagemang för sina medmänniskor och för idrotten. Det här är ett minne jag kommer vårda och minnas hela mitt liv. Jag blev verkligen berörd av de samtal och diskussioner vi hade och det känns som att jag lärt mig mer än dem.

sesl sport education västerås köping patrick rapp maria nilsson hjärnvilja sport performance center pt personlig träning tränare factor member 24 sisu idrottsutbildarna västmanlands idrottsförbund

sesl sport education västerås köping patrick rapp maria nilsson hjärnvilja sport performance center pt personlig träning tränare factor member 24 sisu idrottsutbildarna västmanlands idrottsförbund

(alla bilder från SESL – Sports Education for Social Leaders)

Certification in Applied Functional Science till Patrick

 

Patrick Rapp har under slutet av sommaren gått en kurs och genom den fått en Certification in Applied Functional Science (CAFS) från Gray Institute i USA. Kursen går ut på att lära sig se och manipulera dysfunktioner för att skapa träningsprogram och förändra övningar utefter alla klienters unika förutsättningar.

Kursen gick Patrick för att ytterligare förstärka Sport Performance Centers position som ett av de ledande företagen inom prestationsbaserad- och funktionell träning i Mälardalen.

Alla klienter har olika behov och olika förutsättningar för att träna och vissa av Sport Performance Centers klienter är elitidrottare på internationell nivå och vissa har skador och kanske inte tränat på flera år. Spannet är enormt och vi vill kunna finnas där för alla oavsett nivå eller mål.

Om Gray Institute
The Gray Institute is internationally acclaimed for its innovation, development, mastery, and delivery of Applied Functional Science. We are recruited to consult, analyze, assess, rehabilitate, restore, train, and condition individuals of all levels and abilities, including professional sports.
We are the foremost leader of functional prevention, rehabilitation, and performance enhancement in our industry. Our state-of-the-art production studio and video suite enables us to deliver the most up-to-date functional information to our global customers and partners.
Our internationally-renowned staff of presenters has more than three decades of experience in presenting our Chain Reaction Transformation and Live Function seminars to teach professionals from all areas of the medical and training industries.

Vad är Applied Functional Science
Applied Functional Science is the convergence of Physical Sciences, Biological Sciences, and Behavioral Sciences that consists of the Principles-Strategies-Techniques process for functional assessment, training and conditioning, rehabilitation, and injury prevention that is practical for any and all individuals regardless of age or ability.
Applied Functional Science is based on scientific truths that serve as the foundation of the process. These principles, integrated with neuromusculoskeletal Chain Reaction™ biomechanics, lead to powerful strategies that guide the decision-making process.
Applied Functional Science strategies are employed to properly and successfully manage transformational environments, utilizing effective and efficient techniques for desired purposes.

Patrick lärde ut kettlebells

ITP kettlebell kettlebells pt personlig träning personlig träning personlig tränare pt västerås västmanland gym träning träna hälsa må bra fyspass onsdagsfys fredagsfys söndagsfys

I helgen var Patrick i Stockhom och lärde ut kettlebells. Workshopen anordnades av International PT, ett utbildningsföretag som anordnar PT-utbildningar i Sverige och utomlands samt olika sorters workshops. Kika in på deras hemsida för att ta reda på när nästa utbildning sker samt för att se hela deras kursutbud.

Det blev en lång dag där deltagarna fick lära sig bland annat goblet squats, swingar, ryck och stöt. Tack alla deltagare och ITP för en bra dag!