Här kommer ett videoklipp på Tim som jag filmade för ett tag sen. Det är sista ronden på FREDAGSFYS och Tim avslutar med repet. Riktigt bra jobbat!!!
En intressant föreläsning om D-vitamin:
Filmade lite när jag tränade en morgon. Det blev ett par sets spänsthopp, detta är sista setet av tre. 75 cm hopp med händerna på höften.