Positivt med träningen var att den är enkel att ”ta hem” och göra i hemmet eller på andra platser. Behöver inte vara på ett gym och kräver bara enklare utrustning.
Träningen är allsidig och uppskattar innehåll av smidighet och mjukhet. Inte bara vikter.
Din coaching är på lagom nivå. Du anpassar efter individen. Ingen hets, lite pepp. Du är inlyssnande och ger en känsla av omsorg och bry sig om.
Tack!
Den här fina referensen fick vår personliga tränare Kristina av en klient hon har hjälpt med träning samt träningsprogram. Vill du också träna med en PT som verkligen bryr sig om din utveckling och skräddarsyr allt så att du kan träna oavsett förutsättningar så boka en kostnadsfri konsultation med Kristina idag!