Vill du veta hur du kan öka din prestation, sänka din stress samt hur dina tankar påverkar dig? Då är du välkommen på en föreläsning om medveten närvaro av Madelene Joelsson.
Efter 60 minuter får du med dig baskunskaperna i medveten närvaro och mitt perspektiv på hur du med medvetenhet om dina tankar kan skifta fokus för att kunna maximera din prestation i det du vill göra, i din vardag, på jobbet eller på gymmet.
Madelene Joelsson utbildad socionom, KBT- terapeut och DBT- terapeut. Har många års erfarenhet av arbete inom barnpsykiatrin och har jobbat med människor i olika utsatta situationer. Har med Våga Framgång en tanke om att möta dej som vill jobba med mentalträning och coachning, för vardagslivet, livsstilsförändringar och/eller prestationssituationer. Att bli mer medveten om våra tankar och hur de påverkar oss kan öka vår prestation och välmående i livet.
När? 17 oktober 2020, 11.00-12.00
För vem? För dig som vill öka din prestation i vardagen, på gymmet eller på jobbet.
Deltagare: Minst 6 deltagare, max 15 deltagare
Kostnad: 100 SEK
Anmälan: Maila info@sportperformancecenter.com senast 12 oktober