Sport Performance Center vill hjälpa Dig att förändra ditt liv och nå dina mål! Vi erbjuder ett program på 8 veckor som får dig att gå ner i vikt, komma i de där gamla byxorna och gör dig starkare. Men framför allt kommer din inställning till kost och träning förändras och du kommer att genomgå en livsstilsförändring!
Vad väntar du på?! Anmäl dig redan idag för att starta din resa mot ett nytt liv, eller kontakta oss för en gratis konsultation! Du kan läsa mer om programmet nedan, där ser du även vilka paket vi har, vad de innebär och vad de kostar.
Nästa omgång startar 31/3-2014 och i har endast 6 stycken platser!
Efter 8 veckor hade jag gått ner 7 kilo i fett och minskat 11 cm i midjan och jag var inte hungrig en enda gång. Det har varit den bästa investeringen jag gjort på länge
– Lisbeth
Tack snälla Patrik för den här chansen jag fick och för all expert hjälp, hade inte klarat det här utan dig :)) Jag känner mig mycket piggare, gladare som person och mycket starkare. Att man dessutom gått ner i vikt är en stor bonus.
– Jill Erlandsson
Den personliga servicen, responsen och guidningen jag fick utöver det hårda träningspasset var riktigt bra. Detta kan vara om inte den bästa så en av de bästa investeringar jag gjort i mitt liv.
– Tim Eklund
Vad är det vi erbjuder?
På Sport Performance Center har redan hjälpt många som vill gå ner i vikt, bli starka, och klara sina jobb bättre. Dessutom har vi hjälpt flera elitidrottare att nå sina mål och ta både nationella och internationella medaljer.
Vad menar vi med det här då? Jo, vi kan mål och vet hur man tar någon från start till slut!
Vi presenterar ett unikt program som bygger på fyra delar
- Kost
- Konditionsträning
- Styrketräning
- Mental träning
Vår ambition är att du inte bara ska bli av med vikt och fettprocent, vi vill även att du ska bygga muskler och att du ska få vanan och styrkan att förändra ditt liv. Vi vill hjälpa dig att ta tag i och ta ansvar för ditt liv. Vi vill att dessa åtta veckor blir de som förändrar ditt liv!
Vad kommer hända?
Förutom att du kommer gå ner i vikt och komma i de där gamla byxorna kommer du även att få bättre hållning, orka mer och förändra ditt beteende kring kost och träning.
Eftersom programmet är noga utformat och dessutom anpassas efter dig och dina förutsättningar är chansen stor att du fortsätter att tappa vikt och kan behålla energin att fortsätta din nya livsstil även efter programmet är slut. Visste du att det är vetenskapligt bevisat att du går ner mer i vikt om du har hjälp på vägen?!
Hur går det till?
Det hela börjar med att du bokar din plats på kommande omgång (men skynda, platserna är begränsade och kommer ta slut fort!). Du bokar din plats genom att skicka ett mail till info@sportperformancecenter.com
När du har bokat din plats kommer du att få ett mail med lite frågor som ligger till grund för de åtta veckorna. Efter det kommer du till SPC för ett första möte och en invägning, då får du samtidigt ditt träningsprogram och kostprogram.
Oavsett vilket paket du väljer kommer du till SPC för en invägning och coachtillfälle varannan vecka. Det handlar om att vi ska se att det går i rätt riktning och att du ska få ställa frågor som du kanske har funderat på. Samt att du ska få pepp och motivation till resten av resan. Det vi slutar med är en utvägning där du får reda på exakt vad som har hänt i med din kropp under de åtta veckorna.
Om du köper silver eller guldpaketet har du dessutom PT-pass som hjälper dig att få ännu bättre resultat och där du dessutom lär dig exakt hur du ska göra för att kunna fortsätta träna på egen hand när de åtta veckorna är slut. Dessa pass kommer du ha en gång i veckan eller varannan vecka beroende på vilket paket du har köpt.
Vad kräver detta av dig som deltagare?
Detta är inte det vanliga dietprogrammet där du äter väldigt lite eller slutar äta en viss sorts livsmedel under en period. Detta är en FÖRÄNDRING. Det krävs alltså att du går igenom en förändring som vissa veckor kommer att vara jobbigt och kämpigt. Men eftersom deltagarantalet är begränsat och du alltid kommer ha tillgång till coachning kommer du ha precis den hjälp du behöver för att genomföra programmet.
Följer du programmet så garanterar vi förändring, inte bara kroppsligt utan även mentalt! Om inte så får du pengarna tillbaks!
Det finns många viktminskningsprogram och metoder. Men varför ska du välja SPC för att stötta dig i ditt beslut för ett bättre liv?
Som du läste innan är vi experter på mål och har hjälpt många att nå sina mål, både kortsiktiga och långsiktiga. Vi är dessutom med och stöttar under hela resan och eftersom att vi har ett begränsat antal platser blir programmet personligt. Vi uppnår helt enkelt bättre och mer långsiktiga resultat!
Läs lite om vad folk tycker om oss:
Träningen var anpassad efter mina behov och önskningar. Alla övningar gicks igenom i detalj och förklarades noggrant. Att träna med PT för att komma igång är ett mycket bra alternativ och ett sätt att starta en sundare livsstil.
– Anne-Christine Jonsson
För inte nog med att Patrick har ryckt in och styrt upp det här med statusuppdateringar åt mig, han har också försett mig med den kanske bästa träning man kan få för pengar. Bortsett från det i veckoprogrammet självskrivna FREDAGSFYS (som för övrigt förtjänar ett besök bara på grund av namnet) så har han på tio pass inte bara fått mig att upptäcka det här med styrketräning på allvar, han har också givit mig en bra grund för fortsatt basträning på egen hand och därigenom antagligen räddat min programmerarrygg från en smärtsam ålderdom. Patrick är engagerad, mån om säkerheten i träningen och lägger upp roliga såväl som målinriktade pass. Dessutom är han jäkligt trevlig.
– Zoltan
Jag har testat både fredags- och söndagsfys, PT30 och fått ett träningsprogram för styrketräning av Patrick. Jag är riktigt riktigt nöjd med samtliga delar och kan starkt rekommendera detta till alla, oavsett ålder eller mål osv. Träningen är väl genomtänkt med hög kvalitet och hela kroppen får sig en riktigt genomkörare. Det är alltid en härlig stämning på SPC, som tillsammans med Patricks engagemang gör att man orkar ta ännu lite till när det är som jobbigast
– Emilia Eklund
Vad får du som deltagare?
Nedan ser du de olika paket vi erbjuder. Men oavsett paket får du individanpassat träningsprogram och individanpassade kostrekommendationer. Du får dessutom coachning under samtliga veckor som går ut på att vi svarar på de mest banala frågorna till de mest komplexa frågorna och tankarna, dessutom ser vi till att motivera dig och hjälpa dig på vägen. Det är Din resa men du gör den inte ensam!
Du får även väga in på en impendansvåg som mäter exakt hur mycket du väger, hur mycket muskler respektive fett din kropp består av samt ger värden för din vätskenivå, basalmetabolism och skelettvikt. Du får även uppgifter om din fysiska ålder samt om ditt viscerala fett, alltså fettet som finns kring inre organ.
Paket
Vi erbjuder tre paket. Är du osäker på vilket som passar dig bäst? Ta då kontakt med oss för en gratis konsultation!
Vad väntar Du på?
Kontakta oss för att boka din plats till nästa omgång som startar 31 mars 2014. Detta är det du har väntat på!
Känner du dig osäker erbjuder vi en gratis konsultation där vi ger mer information kring programmet och ger exempel på träningspass och kostprogram.
